剧情介绍
李智峰（李凡秀饰）曾在奥运会上获得举重铜牌的好成绩，但他的训练超过了身体的负荷限制，最终只能遗憾地离开赛场。之后，李智峰来到一个位于农村的女子高中担任举重队教练。然而，他发现这支举重队的训练方式存在很多问题。如果按照现有方法继续训练下去，不仅无法提高成绩，还会导致队员们受伤。
在这所女子高中里有一群性格迥异但同样善良的女孩子们：力大无穷的英子（曹安饰），将考上哈佛视为理想的树玉盅（李索菲饰），精心照料生病母亲的丽水（崔文卿饰）以及拥有火爆身材的敏熙（李尹熙饰）。她们对于举重充满了热情，并激发了李智峰重新振作起来。
在李智峰带领下，这个团队决定以奥运会金牌为目标开始努力。首先，他们改变了原来单调乏味、没有科学依据的训练方式，并引入更加科学和有效果效率高 的训 练计划 ，结合每个人不同特点进行个性化指导 。此外, 李智峰也注重培养团队合作与信任 , 让 队员 之间相互扶持 与 竞争 做到平衡 。随着时间推移，在集体努力和坚持下, 这些年轻姑娘逐渐展示出自己不可思议而强大 的实力 ，向着金牌迈进。
然而，在备战期间遇到各种困难和挑战：比如英子因为意外受伤需要康复并重新找回状态；树玉盅面对国内竞争压力巨大需要用更加聪明与技术化方式解决问题；丽水必须面对母亲偶尔恶化时给家庭带来沉重负担等等。
经历种种波折后, 最后 ， 在整整一年 艱苦訓 练 吸取 错误教訓 , 扬长避旧 弊跟别国选手 力 拼 加上 那股 不屈服气 浮 彼此之間默認 默识 推动 下
終 於 切 实 圓 滿 實 現 共 同 目 标 取 得 成 就
通过坚持不懈地努力和彼此之间相互扶持与竞争共存、友谊与胜利共存、真正理解体育精神以及释放自己全部能量. 年轻选手结束属于自已职业生涯突封得志
达到预期结果: 赢取了金牌.
影片主要表达: 当我们深信自己并投入全副精神去做某件事情时, 我们可以击败内心深处所有怀念
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