剧情介绍
39岁的于红兵是一名老龄三流拳手，战绩败多胜少。他曾经是一位富有潜力的拳击选手，但是因为各种原因逐渐失去了自信和斗志。现在，他只能接受经纪人安排的“练手”任务，在擂台上输给新晋拳手，帮助对方提高战绩。
虽然于红兵在职业生涯中屡次失败，但他从未放弃对拳击的热爱。这份热爱让他坚持下来，并且也成为了他与女儿小鱼之间的纽带。小鱼即将跟随前妻移民到国外，这让老于感到十分苦闷和无奈。
除了家庭问题外，老于还面临着情感问题。他的女友陈青梅与小鱼关系紧张，两人总是水火不容。尽管陈青梅很想融入这个家庭并与老于共度余生，但由于种种原因始终没有得到认可和接受。老于多次试图解决这个问题却屡屡碰壁，使得陈青梅非常委屈和沮丧。
最后，在压力山大之下，老于决定退役，并全身心地投入家庭事务中去。然而，在面对琐碎繁杂的家务事时才发现比起打斗场上所遇到过的困难更加棘手和艰巨。
最终，在女儿移民、女友离去之后, 于红兵孑然一身。失去了两位重要的人物以后, 他意识到自己需要重新找回自我，并重新走回擂台上。
复出后的于红兵明白制造“失败”已成为唯一剩下来证明自己价值存在感方式. 尽管每次都输给年轻有活力的新星们, 但至少他还能保留住那些曾经荣耀时刻.
通过电影《三流勇士》展示了一个拥有坚持精神、追求真实价值观念、在困境中挣扎求存并最终找回自我尊严故事.